◇
Құпиялылық
Қауіпсіз әрі ұқыпты ұйымдастырылған терапиялық кеңістік.
EMDR ONLINE
Өткен өміріңіз қазіргі шағыңызды басқармауы керек.
Жарақат пен қиын тәжірибелерге арналған ғылыми негізделген онлайн EMDR-терапия.
Консультацияға жазылу↗Онлайн•Халықаралық•Құпия
◎
Бүкіл әлемге қолжетімді
Кез келген елден қорғалған онлайн-сессиялар.
◌
Жеке тәсіл
Терапия сіздің тарихыңызға, мақсатыңызға және қарқыныңызға бейімделеді.
Әлі де ауыртатын тәжірибені мақсатты түрде өңдеу
Өткен өміріңіз тарихыңыздың бір бөлігі болып қала алады, бірақ бүгінгі күніңізді басқармауы тиіс.
EMDR — психотерапияның құрылымдалған әдісі. Ол миға ауыр естеліктерді өңдеуге және олардың эмоциялық қарқындылығын азайтуға көмектеседі, барлық егжей-тегжейді қайта-қайта айтуды талап етпейді.
Қалай өтеді →EMDR
EMDR қандай жағдайларда көмектесе алады
01
Психологиялық жарақат және ПТСР
02
Күрделі және балалық шақ жарақаты
03
Мазасыздық, паника және фобиялар
04
Қайғы және ауыр жоғалту
05
Ұят және төмен өзіндік баға
06
Қарым-қатынас пен байланыс жарақаттары
07
Күйіп кету және қиын өмірлік тәжірибе
08
Ішкі кедергілер және сәтсіздіктен қорқу
EMDR ONLINE
Онлайн EMDR қалай өтеді
Терапия сіздің тарихыңызға, мақсаттарыңызға және қазіргі мүмкіндіктеріңізге бейімделеді. Қауіпсіздік пен тұрақтылық жеткілікті болмайынша, естеліктерді өңдеуді бастамаймыз.
Танысу және бағалау
Сұранысыңызды, тарихыңызды талқылап, онлайн EMDR сізге сәйкес келе ме, соны анықтаймыз.
Дайындық және ресурстар
Тұрақтану, эмоцияны реттеу және екіжақты стимуляция тәсілдерін үйренесіз.
Естеліктерді өңдеу
Таңдалған естеліктермен, триггерлермен және теріс сенімдермен қолайлы қарқында жұмыс істейміз.
Интеграция және болашақ
Өзгерістерді бекітіп, пайдалырақ жауаптарды жаттықтырамыз.
ILIA TSA · EMDR · CBT · DBT
Сіздің психологыңыз
Илья Царь
Жоба жетекшісі және жетекші психолог
Клиникалық және кеңес беруші психолог · EMDR және КПТ терапевті
Мен жарақат, мазасыздық, күйіп кету және күрделі қарым-қатынас үлгілеріне құрылымдалған, ғылыми негізделген терапия ұсынамын. Қажет кезде EMDR-ды КПТ, ДБТ дағдылары және схема-терапия элементтерімен біріктіремін.
- Супервизиялық тәжірибесі бар клиникалық психология бойынша интеграцияланған білім
- EMDR Europe және EMDRIA стандарттарына сәйкес EMDR даярлығы
- Beck Institute аккредиттеген бағдарлама бойынша КПТ оқуы
- Халықаралық клиенттерге онлайн-терапия
EMDR ONLINE
Психологтар командасы
Ғылыми негізделген тәсілді, құпиялылықты және адамның отбасылық-мәдени контексіне құрметті біріктіретін команда.
Айдана Нұрланова
Жарақат және мазасыздық психологыҚауіпсіздік пен эмоциялық тұрақтылыққа негізделген ұқыпты және түсінікті жұмыс.
Данияр Әлиев
КПТ, стресс және күйіп кету психологыЖұмыс қысымы, мазасыз ойлар және өмірлік өзгерістерге арналған практикалық тәсіл.
Мадина Сәрсенова
Қарым-қатынас және байланыс психологыЖеке және отбасылық құндылықтарды құрметтей отырып, қайғы, өзіндік баға және қатынас үлгілерімен жұмыс.
ONLINE SESSIONS
Формат және құны
$120 / £90 / €10055 минуттық онлайн-сессия
Мақсаттарыңызды талқылау үшін 15–20 минуттық тегін танысу қоңырауынан бастауға болады.
Танысу қоңырауына жазылу↗EMDR
Жиі қойылатын сұрақтар
Онлайн EMDR тиімді ме?+
EMDR қауіпсіз бейнесессияларға бейімделеді. Сәйкестігі жеке бағаланады.
Барлығын егжей-тегжейлі айту керек пе?+
Жоқ. Жұмыс нысанын анықтау маңызды, бірақ әр бөлшекті дауыстап айтудың қажеті жоқ.
Қанша сессия қажет?+
Бұл жеке жағдайға байланысты. Күрделі жарақатқа көбірек дайындық қажет болуы мүмкін.
EMDR барлығына жарай ма?+
Әрдайым емес. Алдымен қауіпсіздік, тұрақтылық және қолжетімді қолдау бағаланады.
Қалай бастаймыз?+
Қысқа құпия әңгіме мен бастапқы бағалаудан бастаймыз.
Мұның бәрін жалғыз көтерудің қажеті жоқ.
Нені өзгерткіңіз келетіні туралы қысқа әрі құпия әңгімеден бастаңыз.
Консультацияға жазылу↗