◇
السرية
مساحة علاجية خاصة وآمنة تراعي وتيرتك.
EMDR ONLINE
لا يجب أن يتحكم ماضيك في حاضرك.
علاج EMDR عبر الإنترنت قائم على الأدلة للتعامل مع الصدمات والتجارب الصعبة.
احجز استشارة↗عبر الإنترنت•متاح دولياً•سري
◎
متاح في أنحاء العالم
جلسات آمنة عبر الإنترنت أينما كنت.
◌
نهج فردي
يُكيَّف العلاج مع تاريخك وأهدافك وقدرتك الحالية.
طريقة مركزة لمعالجة ما يزال مؤلماً
يمكن للماضي أن يبقى جزءاً من قصتك دون أن يتحكم في حاضرك.
EMDR منهج منظم في العلاج النفسي يساعد الدماغ على معالجة الذكريات المؤلمة وتقليل شدتها الانفعالية، من دون الحاجة إلى تكرار كل التفاصيل.
كيف يعمل →EMDR
الحالات التي قد يساعد فيها EMDR
01
الصدمة واضطراب ما بعد الصدمة
02
الصدمات المركبة وصدمات الطفولة
03
القلق والهلع والرهاب
04
الحزن والفقد المؤلم
05
الخجل وتدني تقدير الذات
06
جروح العلاقات والتعلق
07
الاحتراق والتجارب الحياتية الصعبة
08
العوائق والخوف من الفشل
EMDR ONLINE
كيف يجري EMDR عبر الإنترنت
يُكيَّف العلاج مع تاريخك وأهدافك ومواردك الحالية. لا تبدأ معالجة الذكريات قبل توفر قدر كافٍ من الأمان والاستقرار.
الاستشارة والتقييم
نناقش ما يزعجك وتاريخك ومدى ملاءمة EMDR عبر الإنترنت لك.
التحضير والموارد
تتعلم مهارات الاستقرار وتنظيم الانفعالات والتحفيز الثنائي.
معالجة الذكريات
نعمل بوتيرة محتملة مع الذكريات والمحفزات والمعتقدات السلبية.
التكامل والمستقبل
نثبت التغييرات ونتدرب على استجابات أكثر صحة.
ILIA TSA · EMDR · CBT · DBT
معالجك
Ilia Tsa
مدير المشروع والأخصائي النفسي الرئيسي
أخصائي علم نفس سريري وإرشادي · معالج EMDR وCBT
أقدم علاجاً منظماً وقائماً على الأدلة للصدمات والقلق والاحتراق وأنماط العلاقات الصعبة. أدمج EMDR مع CBT ومهارات DBT وعناصر العلاج بالمخططات عند الحاجة.
- تعليم متكامل في علم النفس السريري مع ممارسة تحت الإشراف
- تدريب EMDR وفق معايير EMDR Europe وEMDRIA
- تدريب CBT ضمن برنامج معتمد من Beck Institute
- علاج عبر الإنترنت للعملاء الدوليين
EMDR ONLINE
فريق علم النفس
فريق يحترم الخصوصية والسياق الأسري والثقافي، ويعمل وفق أساليب علاجية قائمة على الأدلة.
لينا حداد
أخصائية الصدمات والقلقنهج هادئ وحساس ثقافياً يركز على الأمان والخصوصية وتنظيم الانفعالات.
عمر المنصوري
أخصائي العلاج المعرفي السلوكي والضغطعمل عملي ومنظم مع القلق والاحتراق وضغوط العمل والأسرة.
مريم السيد
أخصائية العلاقات والتعلقدعم متعاطف في الحزن وتقدير الذات وصعوبات العلاقات مع احترام القيم الشخصية.
ONLINE SESSIONS
الجلسات والرسوم
$120 / £90 / €100جلسة عبر الإنترنت لمدة 55 دقيقة
يمكن البدء بمكالمة تعريفية مجانية لمدة 15–20 دقيقة لمناقشة أهدافك.
رتّب مكالمة تعريفية↗EMDR
أسئلة شائعة
هل EMDR عبر الإنترنت فعّال؟+
يمكن تكييف EMDR لجلسات فيديو آمنة، وتُقيَّم الملاءمة بصورة فردية.
هل يجب أن أروي كل شيء بالتفصيل؟+
لا. نحتاج إلى تحديد هدف العمل، لكن لا يلزم سرد كل التفاصيل بصوت عالٍ.
كم جلسة سأحتاج؟+
يختلف ذلك من شخص لآخر، وغالباً تتطلب الصدمات المركبة تحضيراً أطول.
هل يناسب EMDR الجميع؟+
ليس دائماً. نقيّم أولاً الأمان والاستقرار والدعم المتاح.
كيف نبدأ؟+
نبدأ بمحادثة قصيرة وسرية وتقييم أولي.