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プライバシー
安心とペースを大切にする、落ち着いた治療空間。
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どこからでも
安全なオンラインセッションを世界各地から利用できます。
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個別に調整
これまでの経験、目標、現在の状態に合わせて進めます。
今も心に残る苦しさを丁寧に扱う
過去は人生の一部であっても、現在を決める必要はありません。
EMDRは構造化された心理療法です。つらい記憶の処理を助け、何度も細部を語り直すことなく感情的な負担を軽減します。
進め方 →EMDR
EMDRが支援できること
01
トラウマとPTSD
02
複雑性・幼少期トラウマ
03
不安、パニック、恐怖症
04
悲嘆と喪失
05
恥と自己評価の低下
06
対人関係と愛着の傷つき
07
燃え尽きと困難な経験
08
心理的なブロックと失敗への恐れ
EMDR ONLINE
オンラインEMDRの進め方
治療は経験、目標、現在の心身の状態に合わせます。十分な安全感と安定が整うまで記憶処理は始めません。
相談とアセスメント
ご相談内容と背景を伺い、オンラインEMDRが適しているか確認します。
準備と安定化
グラウンディング、感情調整、両側性刺激の方法を学びます。
記憶の処理
記憶、きっかけ、否定的な信念を無理のないペースで扱います。
統合と未来
変化を定着させ、より健やかな対応を練習します。
ILIA TSA · EMDR · CBT · DBT
担当心理士
Ilia Tsa
プロジェクト責任者・主任心理士
臨床・カウンセリング心理士 · EMDR・CBTセラピスト
トラウマ、不安、燃え尽き、難しい関係パターンに対して、構造化された科学的根拠に基づく支援を提供します。必要に応じてEMDRにCBT、DBTスキル、スキーマ療法を組み合わせます。
- 臨床心理学の統合教育とスーパービジョン下の実習
- EMDR Europe・EMDRIA基準に沿ったEMDR研修
- Beck Institute認定プログラムによるCBT研修
- 海外在住者へのオンライン支援
ONLINE SESSIONS
セッションと料金
EMDR
よくある質問
オンラインEMDRは有効ですか？+
安全なビデオセッションに適応できます。適合性は個別に確認します。
すべて詳しく話す必要がありますか？+
いいえ。対象を特定しますが、細部をすべて話す必要はありません。
何回必要ですか？+
個人差があります。複雑なトラウマでは準備に時間をかけます。
誰にでも適していますか？+
必ずしもそうではありません。安全性、安定性、支援環境を最初に確認します。
どう始めますか？+
短い秘密厳守の相談と初期評価から始めます。