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Vertraulich
Ein privater, behutsam gestalteter Therapieraum.
EMDR ONLINE
Ihre Vergangenheit muss Ihre Gegenwart nicht bestimmen.
Wissenschaftlich fundierte Online-EMDR-Therapie für Trauma und belastende Erfahrungen.
Erstgespräch vereinbaren↗Online•International•Vertraulich
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Weltweit verfügbar
Sichere Online-Sitzungen von überall.
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Individuell
Die Therapie wird an Ihre Geschichte, Ziele und Ihr Tempo angepasst.
Gezielte Verarbeitung dessen, was noch belastet
Die Vergangenheit kann Teil Ihrer Geschichte bleiben, ohne Ihre Gegenwart zu bestimmen.
EMDR ist ein strukturiertes psychotherapeutisches Verfahren. Es unterstützt die Verarbeitung belastender Erinnerungen und verringert deren emotionale Intensität, ohne dass jedes Detail wiederholt erzählt werden muss.
Ablauf →EMDR
Wobei EMDR helfen kann
01
Trauma und PTBS
02
Komplexe und frühe Traumatisierung
03
Angst, Panik und Phobien
04
Trauer und schmerzhafter Verlust
05
Scham und geringes Selbstwertgefühl
06
Beziehungs- und Bindungsverletzungen
07
Burnout und schwierige Erfahrungen
08
Blockaden und Versagensangst
EMDR ONLINE
So funktioniert Online-EMDR
Die Therapie wird an Ihre Geschichte, Ziele und aktuellen Ressourcen angepasst. Die Erinnerungsverarbeitung beginnt erst bei ausreichender Sicherheit und Stabilität.
Erstgespräch und Einschätzung
Wir besprechen Ihr Anliegen und prüfen, ob Online-EMDR geeignet ist.
Vorbereitung und Ressourcen
Sie lernen Stabilisierung, Emotionsregulation und bilaterale Stimulation.
Erinnerungsverarbeitung
Wir arbeiten in einem gut verträglichen Tempo mit Erinnerungen, Auslösern und Überzeugungen.
Integration und Zukunft
Wir festigen Veränderungen und üben hilfreichere Reaktionen.
ILIA TSA · EMDR · CBT · DBT
Ihr Therapeut
Ilia Tsa
Projektleiter und leitender Psychologe
Klinischer und beratender Psychologe · EMDR- und KVT-Therapeut
Ich biete strukturierte, wissenschaftlich fundierte Therapie bei Trauma, Angst, Burnout und schwierigen Beziehungsmustern. Je nach Bedarf verbinde ich EMDR mit KVT, DBT-Fertigkeiten und Schematherapie.
- Integriertes Studium der Klinischen Psychologie mit supervidierter Praxis
- EMDR-Ausbildung nach Standards von EMDR Europe und EMDRIA
- KVT-Ausbildung in einem vom Beck Institute akkreditierten Programm
- Online-Therapie für internationale Klientinnen und Klienten
EMDR ONLINE
Unser Psychologie-Team
Klare, wissenschaftlich fundierte und verlässliche Begleitung mit Respekt für Autonomie und Grenzen.
Anna Weber
Psychologin für Trauma und AngstRuhige, strukturierte Unterstützung mit Fokus auf Sicherheit, Transparenz und Selbstwirksamkeit.
Lukas Hoffmann
KVT-Psychologe für Stress und BurnoutPräzise und alltagsnahe Arbeit an Belastung, Grübeln und beruflichen Übergängen.
Clara Schneider
Psychologin für Bindung und BeziehungenReflektierte Begleitung bei Trauer, Selbstwertthemen und wiederkehrenden Beziehungsmustern.
ONLINE SESSIONS
Sitzungen und Kosten
$120 / £90 / €10055-minütige Online-Sitzung
Ein kostenloses 15–20-minütiges Kennenlerngespräch ist möglich.
Kennenlerngespräch vereinbaren↗EMDR
Häufige Fragen
Ist Online-EMDR wirksam?+
EMDR kann an sichere Videositzungen angepasst werden. Die Eignung wird individuell geprüft.
Muss ich alles ausführlich erzählen?+
Nein. Das Therapieziel muss bestimmt werden, aber nicht jedes Detail laut erzählt werden.
Wie viele Sitzungen brauche ich?+
Das ist individuell. Komplexe Traumata benötigen meist mehr Vorbereitung und Zeit.
Ist EMDR für alle geeignet?+
Nicht immer. Zunächst prüfen wir Sicherheit, Stabilität und Unterstützung.
Wie beginnen wir?+
Mit einem kurzen vertraulichen Gespräch und einer ersten Einschätzung.
Sie müssen das nicht länger allein tragen.
Beginnen Sie mit einem kurzen, vertraulichen Gespräch darüber, was Sie verändern möchten.
Erstgespräch vereinbaren↗