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Confidencial
Un espacio terapéutico privado y cuidadosamente adaptado.
EMDR ONLINE
Tu pasado no tiene que controlar tu presente.
Terapia EMDR online basada en la evidencia para experiencias traumáticas y difíciles.
Reservar una consulta↗Online•Atención internacional•Confidencial
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Disponible en todo el mundo
Sesiones online seguras desde cualquier país.
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Enfoque personalizado
La terapia se adapta a tu historia, objetivos y ritmo.
Una forma enfocada de procesar lo que todavía duele
El pasado puede formar parte de tu historia sin controlar tu presente.
EMDR es un método estructurado de psicoterapia. Ayuda al cerebro a procesar recuerdos dolorosos y a reducir su intensidad emocional, sin tener que contar repetidamente todos los detalles.
Cómo funciona →EMDR
En qué puede ayudar EMDR
01
Trauma y TEPT
02
Trauma complejo e infantil
03
Ansiedad, pánico y fobias
04
Duelo y pérdidas dolorosas
05
Vergüenza y baja autoestima
06
Heridas de relación y apego
07
Agotamiento y experiencias difíciles
08
Bloqueos y miedo al fracaso
EMDR ONLINE
Cómo funciona EMDR online
La terapia se adapta a tu historia, objetivos y recursos actuales. No comenzamos a procesar recuerdos hasta que exista suficiente seguridad y estabilidad.
Consulta y evaluación
Hablamos de tu motivo de consulta, tu historia y si EMDR online es adecuado.
Preparación y recursos
Aprendes técnicas de estabilización, regulación emocional y estimulación bilateral.
Procesamiento de recuerdos
Trabajamos con recuerdos, desencadenantes y creencias negativas a un ritmo manejable.
Integración y futuro
Consolidamos los cambios y practicamos respuestas más saludables.
ILIA TSA · EMDR · CBT · DBT
Tu terapeuta
Ilia Tsa
Director del proyecto y psicólogo principal
Psicólogo clínico y de orientación · Terapeuta EMDR y TCC
Ofrezco terapia estructurada y basada en la evidencia para el trauma, la ansiedad, el agotamiento y patrones relacionales difíciles. Integro EMDR con TCC, habilidades de DBT y elementos de terapia de esquemas cuando resulta útil.
- Formación integrada en Psicología Clínica con práctica supervisada
- Formación EMDR conforme a los estándares de EMDR Europe y EMDRIA
- Formación en TCC mediante un programa acreditado por Beck Institute
- Terapia online para clientes internacionales
EMDR ONLINE
Nuestro equipo de psicología
Un equipo cercano y profesional, unido por una atención basada en la evidencia y sensible al contexto cultural.
Lucía Fernández
Psicóloga de trauma y ansiedadUn estilo cálido y colaborativo para trabajar con trauma, ansiedad y seguridad emocional.
Javier Morales
Psicólogo TCC y estrésIntervenciones claras y prácticas para el agotamiento, la preocupación y las transiciones vitales.
Ana Torres
Psicóloga de vínculos y relacionesAcompañamiento cercano en duelo, autoestima y patrones afectivos repetitivos.
ONLINE SESSIONS
Sesiones y precios
$120 / £90 / €100sesión online de 55 minutos
Puedes comenzar con una llamada introductoria gratuita de 15–20 minutos para hablar de tus objetivos.
Solicitar una llamada introductoria↗EMDR
Preguntas frecuentes
¿Es eficaz EMDR online?+
EMDR puede adaptarse a sesiones de vídeo seguras. La idoneidad se evalúa individualmente.
¿Debo contar todo en detalle?+
No. Es necesario identificar el objetivo terapéutico, pero no contar cada detalle en voz alta.
¿Cuántas sesiones necesitaré?+
Depende de la historia y los objetivos. El trauma complejo suele requerir más preparación.
¿EMDR es adecuado para todo el mundo?+
No siempre. Primero evaluamos la seguridad, la estabilidad y el apoyo disponible.
¿Cómo empezamos?+
Comenzamos con una breve conversación confidencial y una evaluación inicial.
No tienes que seguir llevando esto a solas.
Empieza con una conversación breve y confidencial sobre lo que quieres cambiar.
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